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El dolor lumbar es un problema tan común que, si aún no lo has padecido, es probable que finalmente lo padezcas. Aquí hay algunos hechos a considerar: 1) El dolor lumbar afecta a hombres y mujeres por igual; 2) es más común entre los 30 y los 50 años; 3) los estilos de vida sedentarios [..]
Los niños han sido tratados por quiroprácticos por problemas de columna desde que se fundó la quiropráctica en 1895 y el dolor de cuello no es una excepción. El dolor de cuello es sorprendentemente común en los niños, aunque no tan común como en los adultos, alcanzando una tasa de ocurrencia similar a la edad [..]
¡El tratamiento y manejo del latigazo cervical es un tema de gran discusión! Muchos tipos diferentes de tejidos pueden lesionarse en un caso de latigazo cervical, lo que puede provocar una multitud de síntomas. ¡Por eso nació la etiqueta "Trastornos asociados al latigazo cervical" (WAD, por sus siglas en inglés)! La velocidad de curación de [..]
Los dolores de cabeza sinusales se refieren a dolor en la cabeza, generalmente dentro y alrededor de la cara. La mayoría de nosotros conocemos dos de nuestros cuatro senos nasales: El frontal (frente) y el maxilar (nuestros "pómulos"). Los otros dos senos nasales (llamados etmoides y esfenoides) son menos conocidos. Muchos pacientes preguntan a los [..]
El latigazo cervical generalmente ocurre como resultado de un accidente automovilístico cuando la cabeza se mueve de manera rápida e incontrolada en muchas direcciones posibles. El movimiento hacia adelante-atrás se describe en una lesión clásica de "latigazo cervical", pero a menudo ocurren movimientos de lado a lado, rotacionales o una combinación de movimientos, especialmente si [..]
El mes pasado, hablamos de tres tipos de dolores de cabeza: Cefalea tensional (el más común), Cefalea en racimos (un dolor de cabeza vascular, menos común, de corta duración pero REALMENTE doloroso) y cefalea sinusal. Los dolores de cabeza del tipo migraña se discutieron dos meses atrás. Siguiendo con el tema, se discutirá UN tipo [..]
El ejercicio es una parte importante del tratamiento del latigazo cervical y, a menudo, tanto los pacientes como los médicos lo pasan por alto. Nos centraremos en varios ejercicios prácticos y eficaces durante los próximos meses. El primero de esta serie se puede llamar "ejercicios cerebrales".
Ejercicio Cerebral #1: Ojos quietos, mueva la cabeza. Mantenga [..]
Los dolores de cabeza vienen en diferentes tamaños, formas y colores, por así decirlo. De hecho, si busca "clasificación de dolores de cabeza", encontrará el manual de 152 páginas (PDF) de IHS (International Headache Society) que enumera MUCHOS tipos diferentes de dolores de cabeza. El mes pasado hablamos de las migrañas. Este mes, hablaremos sobre [..]
El dolor lumbar representa más de 3 millones de visitas al departamento de emergencias por año, solamente en los Estados Unidos. En todo el mundo, el dolor lumbar afecta aproximadamente al 84% de la población general, por lo que eventualmente casi TODOS padecerán de dolor lumbar que requiera tratamiento. Hay evidencia que se remonta a [..]
El latigazo cervical (o la rápida aceleración hacia adelante seguida de la desaceleración o la parada repentina del movimiento de cabeza durante el evento de latigazo cervical) ocurre a una velocidad que es tan rápida que no podemos prepararnos para ello. En otras palabras, para cuando nos lleve contraer voluntariamente un músculo para protegernos de [..]
Hay MUCHOS tipos diferentes de dolores de cabeza, de los cuales las migrañas son un tipo común. Esta discusión se centrará en algunas características únicas que están asociadas con las migrañas. Esta información puede ayudarte a comprender qué tipo de dolor de cabeza estás teniendo. Una característica única de las migrañas es que, antes del [..]
El dolor lumbar es la segunda causa más común de discapacidad entre los adultos de los Estados Unidos (EE. UU.) Y una razón muy común de días perdidos en el trabajo. El costo total del dolor de espalda en los EE. UU., incluido el tratamiento y la pérdida en la productividad, oscila entre $100 mil [..]