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Latigazo Cervical - Lo Que los Pacientes Pueden Hacer para Ayudar

Latigazo Cervical - Lo Que los Pacientes Pueden Hacer para Ayudar

Latigazo es realmente un término de jerga para el rápido latigazo hacia adelante y hacia atrás de la cabeza en el cuello, generalmente asociado con accidentes automovilísticos. El título "Trastornos Asociados al Latigazo Cervical", o WAD por sus siglas en inglés, lo describe mejor porque incluye a TODOS de los MUCHOS signos y síntomas del [..]

10 Trucos para Controlar el Dolor Lumbar

10 Trucos para Controlar el Dolor Lumbar

Es MUY probable que el dolor lumbar nos afecte a todos en algún momento de la vida. La pregunta es, ¿TÚ lo controlas o Él te controla a ti? Aquí hay diez "trucos" para mantenerlo en "TÚ” control: 1) ESTIRAR: Cuando estés en una posición durante mucho tiempo (como al sentarte en tu escritorio) PROGRAMA [..]

Consejos para la Prevención del Dolor de Cuello

Consejos para la Prevención del Dolor de Cuello

¡El dolor de cuello es muy común! Según un estudio, entre el 10% y el 21% de la población experimentará un episodio de dolor de cuello cada año con una tasa de incidencia más alta entre los trabajadores de oficina. Entre el 33% y el 65% se recuperará en un año, pero la mayoría de [..]

Latigazo Cervical y Recuperación: ¿Cuánto Tiempo se Lleva?

Latigazo Cervical y Recuperación: ¿Cuánto Tiempo se Lleva?

Primero, ¿qué es el latigazo cervical? Son muchas cosas, por lo que el término WAD o Trastornos Asociados al Latigazo Cervical se ha convertido en el término más común para los principales signos y síntomas asociados con una lesión por latigazo cervical. El WAD generalmente se asocia con una colisión de vehículos motorizados, pero las [..]

¿De Dónde Proviene el Dolor de Espalda?

¿De Dónde Proviene el Dolor de Espalda?

La mayoría de nosotros hemos sufrido de dolor de espalda en un momento u otro. A menudo ocurre después de hacer una tarea física exigente, como trabajar en el jardín de otoño, quitar la nieve del invierno, trabajar en el automóvil, limpiar la casa, entre otras. Pero hay ocasiones en las que identificar la causa [..]

Ejercicios para Mejorar la Postura Cervical

Ejercicios para Mejorar la Postura Cervical

¿Existe una  "postura normal" o "mejor postura"? Si es así, ¿qué es? La postura se hereda en gran medida; sin embargo, también existen fuerzas ambientales, sociales y de otro tipo que pueden afectar la postura. Algunos dicen que la "buena postura" es la posición que ejerce la menor cantidad de tensión en el cuerpo, particularmente [..]

¿Puede un choque a Baja Velocidad Causar una Lesión Cerebral?

¿Puede un choque a Baja Velocidad Causar una Lesión Cerebral?

Ciertamente, hay mucho interés en la conmoción cerebral en estos días entre películas de pantalla grande, fútbol y otras lesiones relacionadas con los deportes. La conmoción cerebral, la lesión cerebral traumática (LCT) y la lesión cerebral traumática leve (LCTL) a menudo se usan indistintamente. Aunque la LCTL NO es lo primero en lo que pensamos [..]

"¿Puede la Quiropráctica Ayudar en mis Dolores de Cabeza?"

"¿Puede la Quiropráctica Ayudar en mis Dolores de Cabeza?"

Todos, o al menos casi todos, han tenido dolores de cabeza de vez en cuando, y todos sabemos lo miserables que pueden hacernos sentir. De hecho, en algún momento, 9 de cada 10 estadounidenses sufren de dolores de cabeza que van desde leves y sordos hasta punzantes, intensos y debilitantes, a veces hasta el punto [..]

Espondilolistesis - ¿Qué Es Eso?

Espondilolistesis - ¿Qué Es Eso?

La espondilolistesis, o una vértebra deslizada (a diferencia de un disco deslizado o hernia discal), Es cuando una vértebra se desliza o se corre hacia adelante en la vértebra que se encuentra debajo, lo que puede ocurrir por varias razones, como el envejecimiento ("espondilolistesis degenerativa") o un traumatismo (por una fractura en la parte posterior [..]

Latigazo Cervical: ¿Qué Ejercicios Debo Hacer? (Parte 2)

Latigazo Cervical: ¿Qué Ejercicios Debo Hacer? (Parte 2)

El mes pasado, analizamos los MUY importantes músculos flexores profundos del cuello. Como prometimos, este mes cubriremos ejercicios para trabajar los extensores profundos del cuello. Desde la década de 1990, los flexores profundos del cuello han recibido la mayor atención como el "eslabón perdido" en la rehabilitación del cuello después del latigazo. Por importantes que [..]

Dolor Lumbar y Embarazo

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¿Sabías que el 50-72% de las mujeres sufren de dolor lumbar y/o dolor pélvico durante el embarazo, pero solo el 32% hace algo al respecto? ¡Miremos más de cerca! El dolor lumbar relacionado con el embarazo puede ser un síndrome muy debilitante que representa la causa más común de baja por enfermedad para las mujeres [..]

¿Cirugía para el Dolor de Cuello y Brazo?

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En el mundo de la gestión de la salud, todos somos parciales. Si un paciente con dolor de cuello y brazo se presenta en una clínica quiropráctica, el médico quiropráctico generalmente recomendará una prueba de atención no quirúrgica siempre que no existan "señales de alerta" (es decir, cosas "malas" como el intestino/vejiga debilidad, síntomas que [..]