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La Importancia de un Tratamiento Temprano para el Latigazo Cervical

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A pesar de que el latigazo cervical o los trastornos asociados con el latigazo cervical (WAD) son muy comunes, no se conocen bien. Estudios recientes informan que hasta el 60% de las personas aún pueden tener dolor seis meses después de la lesión. ¿Por qué es eso? Las investigaciones han demostrado que hay cambios en [..]

Dolor Lumbar Crónico: ¿Qué tratamiento es más efectivo?

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Para los pacientes con dolor lumbar crónico (DLC), las pautas de tratamiento recomiendan un enfoque no quirúrgico como tratamiento de PRIMERA LÍNEA. Idealmente, el objetivo sería evitar una cirugía inicial, a menos que esté absolutamente indicada. Eso significa que, a menos que haya pérdida de control o retención en los intestinos o la vejiga (lo [..]

¡Me Duele el Cuello! ¿Puede Ayudar la Quiropráctica?

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Al igual que el dolor de espalda, el dolor de cuello nos afecta a casi todos en algún momento de la vida, y la gravedad puede variar desde una rigidez leve hasta una incapacitación completa. La atención quiropráctica ofrece un método de tratamiento no quirúrgico ni farmacológico que MUCHAS personas que padecen dolor de cuello [..]

Colisiones y Conmociones Cerebrales: ¡Nuevos Datos!

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¿Cree que tiene que golpearse la cabeza para tener una conmoción cerebral o que las conmociones cerebrales se diagnostican y controlan fácilmente? ¡Si es así, entonces no estás solo! De hecho, la lesión cerebral traumática (LCT) —el término apropiado que se usa cuando se produce una hemorragia dentro del cráneo— y la lesión cerebral traumática [..]

Los Mejores Ejercicios para el Dolor Lumbar Crónico (Parte 2)

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El mes pasado, revisamos estudios en los que comparamos a los que hicieron ejercicio con dolor lumbar crónico (DLC) con grupos de control que no realizaron ejercicio, y examinamos cómo aquellos en los grupos de ejercicio experimentaron mejoras significativas en el dolor y en la discapacidad/función en comparación con aquellos que permanecieron inactivos, independientemente del [..]

Una Mirada Más Profunda a los Dolores de Cabeza

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¡Los dolores de cabeza son REALMENTE comunes! De hecho, dos de cada tres niños habrán sufrido de dolor de cabeza en algún momento antes de cumplir quince años, y más del 90% de los adultos lo experimentarán en algún momento de su vida. Parece seguro decir que casi TODOS tendremos conocimiento de primera mano de [..]

Colisiones a Baja Velocidad: ¿A Dónde Va Toda Esa Energía?

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Es posible que haya escuchado el comentario: "Si no hay daños en el automóvil, entonces no hay lesiones". Desafortunadamente, ese no siempre parece ser el caso. Hay MUCHOS factores que afectan la dinámica de una colisión y si se producen lesiones o no. Una breve lista incluye: tipo y diseño de vehículo, velocidad, ángulo de [..]

Los Mejores Ejercicios para el Dolor Lumbar Crónico (Parte 1)

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Con base en estadísticas simples, TODOS hemos tenido (o al menos tendremos) algún tipo de dolor lumbar en algún momento de nuestras vidas. El término "crónico" se aplica al dolor lumbar que ha estado presente durante al menos tres meses. Se ha informado constantemente que el dolor lumbar se vuelve cada vez más difícil de [..]

¿Son los Dolores de Cabeza y los Mareos una "Combinación Peligrosa"?

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El mes pasado, discutimos una nueva investigación sorprendente que encontró que el mareo al ponerse de pie (hipotensión ortostática) puede ser más grave de lo que se pensaba. Este mes, analizaremos específicamente el dolor de cabeza Y los mareos, y si deberíamos preocuparnos por esta combinación de afecciones y, de ser así, ¿En qué momento? [..]

¡Conducir Estando “INTEXTICADO”!

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¿Enviar mensajes de texto mientras se conduce es diferente a beber y conducir? Se podría argumentar que debido a que no hay alcohol involucrado, "está bien". ¿Pero lo es? A continuación algunos HECHOS SOBERBIOS sobre los mensajes de texto y la conducción: Se cree que contribuye a 1,6 millones de accidentes al año. (Consejo Nacional [..]

Me Han Dicho Que Tengo "Síndrome Facetario": ¿Qué es?

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Como se indicó en artículos anteriores, el dolor lumbar puede surgir de muchas estructuras diferentes. El síndrome facetario lumbar es aquel que involucra la articulación facetaria e incluye variedades tanto agudas (nuevas) como crónicas (antiguas). La articulación facetaria es sinónimo de la articulación cigapofisaria, así que si escuchas esa palabra, ¡No dejes que te desanime! [..]

¿Cómo se Relacionan los Mareos con el Dolor de Cuello o de Cabeza?

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Los mareos, el dolor de cuello y los dolores de cabeza son síntomas muy comunes que pueden ocurrir o no al mismo tiempo. Aunque existe esta interrelación, el artículo de este mes se centrará principalmente en los mareos, en particular los relacionados con los mareos que se producen después de estar de pie. Primero, es [..]